Voor naasten
Naastentraject
Je kunt de ander niet veranderen. Wel hoe jij ermee omgaat.
Leven met iemand die een alcoholprobleem heeft, kan ontzettend veel van je vragen. Je wilt helpen, maakt je zorgen en probeert van alles, maar belandt misschien steeds opnieuw in dezelfde situaties.
Bij Vastberaden Vooruit krijg je persoonlijke begeleiding, zonder dat je jouw verhaal in een groep hoeft te delen.
We spreken af op een manier die bij jou past. Dat kan online, bij jou thuis, tijdens een wandeling of op een andere plek waar jij je prettig voelt.
- Intake + 8 gesprekken
- Persoonlijk of online
- Prijs op aanvraag
Wat houdt het traject in?
Het traject bestaat uit een intake en acht individuele gesprekken, gebaseerd op de principes van de CRAFT-methodiek.
We werken aan meer inzicht in verslavingsgedrag, betere communicatie, het stellen van grenzen en het terugvinden van ruimte voor jezelf.
Je krijgt praktische werkbladen en oefeningen waarmee je tussen de gesprekken aan de slag kunt. Bij elk gesprek hoort een werkblad dat je vooraf invult, op papier of in je eigen online omgeving. In het gesprek bespreken we je antwoorden en spreken we een oefening af. Aan het eind heb je een overzicht van alle oefeningen en een persoonlijk plan.
Daarnaast kijken we hoe je jouw dierbare kunt stimuleren om zelf hulp te zoeken, zonder dat jij verantwoordelijk wordt voor zijn of haar herstel.
De acht gesprekken
- Gedrag en patronen herkennen
- Effectiever communiceren
- Positief gedrag versterken
- Omgaan met ongewenst gedrag
- Grenzen stellen en veiligheid
- Goed voor jezelf zorgen
- Hulp bespreekbaar maken
- Evaluatie en zelfstandig verder
Vooraf is er een intake. Daarin kijken we ook samen naar jouw veiligheid.
Extra mogelijkheden
Een gezamenlijk gesprek
Soms kan het waardevol zijn om je partner of een ander gezinslid bij een gesprek te betrekken. Wanneer iedereen daarvoor openstaat en het veilig en passend is, kunnen we samen onderzoeken wat nodig is om verder te komen.
Zo'n gesprek kan ook een eerste, laagdrempelige kennismaking zijn voor degene met het alcoholprobleem. Zonder verplichtingen of druk om direct een behandeling te starten.
Een terugkomgesprek
Ongeveer zes weken na afloop van het traject plannen we een terugkomgesprek. We kijken hoe het gaat, welke veranderingen zijn blijven bestaan en waar je eventueel nog ondersteuning bij kunt gebruiken.
Het doel is dat je met vertrouwen en praktische handvatten zelfstandig verder kunt.
Waarom Vastberaden Vooruit?
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
- Persoonlijke begeleiding, één-op-één.
- Discreet en zonder groepsbijeenkomsten.
- Flexibele afspraken op een plek die bij jou past.
- Begeleiding vanuit ervaringsdeskundigheid.
- Praktische oefeningen die aansluiten bij jouw situatie.
- Mogelijkheid tot een gezamenlijk gesprek.
- Een terugkommoment na afloop.
- Een mogelijke eerste stap naar begeleiding voor je dierbare.
Past het bij jouw situatie?
Neem gerust contact op om te bespreken of het naastentraject bij jouw situatie past. Bel 06 48 63 06 07 of stuur een bericht.
Voel je je thuis niet veilig? Bel bij direct gevaar 112. Voor advies over huiselijk geweld kun je dag en nacht bellen met Veilig Thuis: 0800-2000, ook anoniem.