Persoonlijke begeleiding bij alcoholproblemen · met Anne-Marie
Stoppen met drinken is niet het einddoel. Weer gaan leven wel.
Eerlijke, betrokken begeleiding. Je hoeft niet eerst alles op orde te hebben om te beginnen. En als het misgaat, blijf ik.
Twijfel je nog of je wel wilt stoppen? Ook dan ben je welkom.
Je hoeft niet eerst alles kwijt te raken voordat je hulp mag vragen
Je hoeft nog niet te weten waar je naartoe wilt om in beweging te komen.
Misschien maak je je zorgen over je alcoholgebruik, maar weet je nog niet of je wilt stoppen. Misschien zien de mensen om je heen een probleem dat jij zelf nog niet zo ervaart. Of misschien heb je weinig vertrouwen in de reguliere hulpverlening.
Ook dan ben je welkom.
Een gesprek met mij is ongedwongen en laagdrempelig. Geen behandeltraject en geen ggz, maar een eerlijk gesprek met iemand die het zelf heeft meegemaakt. We beginnen waar jij staat. Zonder oordeel, maar wel eerlijk. We kijken samen wat er speelt, wat je wilt veranderen en wat daarvoor nodig is.
Soms kun je zelf stappen zetten, soms is professionele hulp nodig. Ook bij die stap kan ik naast je staan.
Vastberaden betekent niet dat je nooit twijfelt. Het betekent dat je blijft kiezen voor vooruit, ook na een stap terug.
Waar ik voor sta
Herstel gaat niet in een rechte lijn. Soms zet je grote stappen vooruit, soms val je terug en soms lijkt alles weer bij het oude.
Ik kijk verder dan de verslaving. Ik ben eerlijk tegen je, ook als dat even schuurt. En ik laat je niet vallen als het moeilijk wordt.
Ik geef de mens niet op. Ook niet wanneer de verslaving het overneemt.
Herken je jezelf hierin?
Je weet al langer dat je drinken een probleem is.
Je twijfelt nog of je wel wilt stoppen.
Je hebt het al vaker geprobeerd en weet niet goed hoe je verder moet.
In al deze situaties kun je bij mij terecht. Zonder oordeel.
Zo werkt het
De route die we samen lopen
Jij bepaalt mee in welk tempo. Dit zijn de stappen die we meestal zetten.
- 1
Kennismaking
We maken kennis, zonder verplichtingen. Jij vertelt wat er speelt, ik vertel hoe ik werk. Het kennismakingsgesprek is gratis.
- 2
Samen een plan
We kijken naar je alcoholgebruik, wat het met je leven doet en wat jij zelf wilt veranderen.
- 3
De gesprekken
Bij jou thuis, tijdens een wandeling of online. Hoe vaak we elkaar zien, stemmen we samen af. Werkgebied: Drenthe en Overijssel.
- 4
Hulp zoeken als dat nodig is
Niet iedereen is meteen klaar voor professionele hulp. Soms is het belangrijk om eerst vertrouwen op te bouwen, inzicht te krijgen in wat er speelt en te ontdekken wat je zelf wilt veranderen.
Als professionele zorg nodig is, kijken we samen welke hulp passend is. Ik kan je ondersteunen bij het leggen van contact met de huisarts, verslavingszorg of andere organisaties en waar passend meegaan naar afspraken. Ook tijdens wachttijden of na een behandeling kan ik betrokken blijven. Je hoeft die stappen niet alleen te zetten.
- 5
Ook na een terugval
Terugval kan bij herstel horen en is geen reden om te stoppen met de begeleiding. We kijken eerlijk naar wat er gebeurde en wat nu nodig is.
- 6
Weer gaan leven
Als drinken niet meer centraal staat, kijken we verder. Wat vind je belangrijk, en wat wil je opbouwen?
Over mij
Ik ben Anne-Marie Meijer
Ik weet uit eigen ervaring hoe ingrijpend een alcoholverslaving kan zijn. Hoeveel invloed het heeft op je leven en op de mensen om je heen. Maar ik weet ook dat herstel mogelijk is, zelfs wanneer dat lange tijd onbereikbaar lijkt.
Mijn eigen ervaringen hebben mij gevormd, zowel persoonlijk als professioneel. Inmiddels werk ik in de maatschappelijke begeleiding, waar ik mensen ondersteun die op verschillende gebieden in hun leven zijn vastgelopen. Daarbij combineer ik mijn eigen herstelervaring met professionele kennis en praktijkervaring.
Wat ik belangrijk vind, is dat ik verder kijk dan de verslaving. Achter het alcoholgebruik zit een mens, met een eigen verhaal, mogelijkheden en een toekomst.
Ik weet hoe sterk een verslaving het denken en handelen kan beïnvloeden. Hoe iemand zichzelf en anderen kan overtuigen dat het allemaal wel meevalt, terwijl de werkelijkheid iets anders laat zien.
Daarom ben ik eerlijk en direct, ook wanneer dat confronterend is. Niet om iemand te veroordelen, maar omdat ik geloof dat eerlijkheid en vertrouwen onmisbaar zijn in herstel.
Ik verwacht niet dat alles in één keer goed gaat. Terugval kan onderdeel zijn van het proces. Ook wanneer iemand vastloopt of het vertrouwen in zichzelf verliest, blijf ik de mens achter de verslaving zien.
Ik geef de mens niet op. Ook niet wanneer de verslaving het overneemt.
Ik geloof dat de keuze om te veranderen uiteindelijk vanuit iemand zelf moet komen. Die keuze kan ik niet voor een ander maken. Wat ik wel kan doen, is naast iemand staan, ondersteunen bij moeilijke stappen en samen blijven kijken naar wat mogelijk is.
Met Vastberaden Vooruit wil ik mensen begeleiden vanaf de eerste stappen richting hulp tot het verdere herstel. Niet alleen met aandacht voor het stoppen met drinken, maar ook voor het opnieuw opbouwen van vertrouwen, mogelijkheden en toekomstperspectief.
Want stoppen met drinken is niet het einddoel. Weer gaan leven wel.
Voor naasten
Maak jij je zorgen om iemand die drinkt?
Je kunt de ander niet veranderen. Wel hoe jij ermee omgaat.
Leven met iemand die een alcoholprobleem heeft, kan ontzettend veel van je vragen. In het naastentraject krijg je persoonlijke begeleiding, zonder dat je jouw verhaal in een groep hoeft te delen.
Een intake en acht gesprekken, gebaseerd op de principes van de CRAFT-methodiek. Met praktische werkbladen voor tussendoor, en als het past een gezamenlijk gesprek met je dierbare. Persoonlijk of online, op een plek die bij jou past.
Kosten
Wat kost het?
- Kennismakingsgesprek
- Gratis
- Begeleiding
- Volgens de Wmo-tarieven
- Zelf betalen
- Neem contact op, dan bespreken we de mogelijkheden.
- Naastentraject (intake + 8 gesprekken)
- Prijs op aanvraag
Je weet altijd vooraf waar je aan toe bent.
Online ondersteuning
Ook tussen de gesprekken door
Herstel stopt niet na een gesprek. Wie ik begeleid, krijgt toegang tot een rustige online omgeving: je dagritme, een kort dagboek, een plan voor moeilijke momenten en ruimte om op te schrijven wat er gebeurde. Wat je opschrijft, bespreken we samen.
Je krijgt een account van mij; zelf aanmelden kan niet. Ben je naaste, dan krijg je Eigen Koers: een eigen omgeving, los van die van je naaste.
Eigen Koers, voor naasten
- Bij elk gesprek een werkblad dat je vooraf invult.
- Je afgesproken oefeningen op een rij, en aan het eind je persoonlijk plan.
- Een kort dagboek en een veiligheidsplan, met 112 en Veilig Thuis altijd in beeld.
- Een neutrale naam en een knop om snel weg te gaan, zodat je het rustig kunt gebruiken.
Een kijkje in de online omgeving
Zo ziet het eruit op je telefoon. Voorbeeld met verzonnen gegevens.
VandaagJe lijst voor vandaag en je volgende gesprek. Morgen begint de lijst weer leeg. 
DagboekEven terugkijken: wat ging er goed, waar ben je trots op? 
Mijn planWat jou helpt op een moeilijk moment, en wie je kunt bellen. 
RouteZes stappen om te lezen, in je eigen tempo. Kort of uitgebreid.
Wat ik wel en niet doe
Wel
- Laagdrempelig contact, ook als je (nog) niet wilt stoppen
- Begeleiding vóór, tijdens en na een behandeling
- Helpen om passende hulp te vinden en te gebruiken
- Meegaan naar gesprekken en afspraken, waar dat past
Niet
- Medische behandeling of detox
- Crisishulp: hieronder staat wie je dan belt
- Je huisarts of behandelaar vervangen
Werk je bij een gemeente, wijkteam of zorgorganisatie? Lees meer over samenwerking.
Hulp nu
Heb je nu direct hulp nodig?
Ik ben geen crisisdienst en niet altijd direct bereikbaar. Bij acute onveiligheid, ernstige ontwenningsverschijnselen of medische nood heb je spoedhulp of medische hulp nodig.
Contact
Plan een kennismaking
Bel, mail of laat hier je gegevens achter. Ik neem binnen 2 werkdagen contact met je op.
- Telefoon
- 06 48 63 06 07
- Adres
- Goordijk 7, Gramsbergen
- Werkgebied
- Drenthe en Overijssel